“Parler, c’est comme ouvrir les fenêtres d’une pièce restée trop longtemps fermée.”
Je vous reçois au cabinet ou en visio
Approche intégrative – TCC
Spécialisée dans la prise en charge des adultes
Présence réconfortante de ma chienne
Je suis Anita Congard, psychologue clinicienne intégrative (TCC). Je vous accueille avec chaleur, douceur et authenticité, en cabinet ou en visio. Les mercredis et vendredis, Pini, ma chienne câline et pleine d’enthousiasme, m’accompagne. Attention, elle risque bien de vous faire fondre !
J’aime concevoir la thérapie comme un travail d’équipe : vous apportez votre vécu, moi mes outils… et ensemble, on avance pas à pas. Et rassurez-vous : la psychothérapie n’est pas toujours intense, il y a aussi de la légèreté, et parfois même des éclats de rire en chemin.
Trouble anxieux, gestion du stress, TOCs
Difficultés émotionnelles
Dépression, troubles de l’humeur
Événement de vie difficile / Traumas
Estime de soi / Confiance en soi / Affirmation de soi
Difficultés relationnelles
Thérapie de couple en individuel
Santé de la femme
Insomnie
Il est parfois difficile de faire face seul.e à ce que l’on traverse. Consulter un.e psychologue peut vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à retrouver un mieux-être durable.
Vous traversez une période difficile, des émotions douloureuses, ou vous avez du mal à gérer le stress, l’anxiété ou la tristesse ?
Vous rencontrez des difficultés dans vos relations, que ce soit dans votre couple, votre famille, votre cercle amical ou professionnel ?
Vous avez l’impression de répéter certains schémas, ou d’adopter des comportements qui vous freinent ou vous font souffrir au quotidien ?
La thérapie peut alors vous offrir un espace pour comprendre ce que vous vivez, apaiser ce qui vous pèse, et avancer à votre rythme. Elle peut aussi vous aider à mieux vous connaître, à renforcer votre estime de vous-même ou à accompagner un changement de vie.
Il n’est pas nécessaire d’aller « mal » pour consulter.
Il suffit parfois d’avoir envie que ça aille mieux.
Cabinet
Téléphone
06 27 49 90 20
anita.congard.psychologue@gmail.com
Horaires
Sur rendez-vous uniquement
Numéro d’urgence
à contacter en dehors des horaires d’ouvertures
SOS amitié : 05 61 80 80 80
SOS suicide : 3114
Samu : 15
Psychologue clinicienne diplômée, à Toulouse.
Spécialisée dans la prise en charge de l’adulte en TCC.
N° RPPS : 10111545272
N° SIRET : 99200870600010
Services
Contact
anita.congard.psychologue@gmail.com
06 27 49 90 20
Informations
44 rue de Bayard
31000 Toulouse
5ème étage
Pas d’accès PMR
Mercredi à Samedi
10h-19h
Sur rendez-vous uniquement
